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Selbstverteidigung – Kampfkunst und ACHTSAMKEITSTRAINING

Herzlich Willkommen!

3 rd Line , die Kampf und Bewegungskunst für Körper, Geist und Seele

Schön, dass Sie hier sind! Hier bei uns lernen Sie eine effektive und echte Kung Fu Selbstverteidigungs Methode mit dem Ursprung aus China. Unsere Schulen, bieten Ihnen ein hohes Maß an Qualität, freundliche und qualifizierte Lehrer. Unser Angebot, ist viel mehr als Selbstverteidigung. Das 3rd Line Training stärkt den gesammten Körper und fördert Ihre Konzentration, macht Sie beweglichler und entspannter, sie entwickeln mehr Selbstvertrauen und noch mehr Freude, gewinnen an Leichtigkeit und Weisheit. Aber entdecken und erleben Sie das 3rd Line Training selbst.


I T K A die Association

Das ITKA bietet ein umfangreiches Angebot an Kursen, Seminaren, Aus- und
Weiterbildung, in denen mit konkreten Methoden Kampf- und Bewegungskunst
gelehrt wird.

Dabei wird ein ganzheitlicher auf der „Fünf-Elemente-Lehre“ beruhender
Ansatz verfolgt. Die Lehre von den fünf Elementen ist sowohl in der
traditionellen chinesischen als auch in der von Aristoteles geprägten
abendländischen Philosophie verankert. Die Elemente (Erde, Wasser,
Feuer, Wind) stehen für Wandlungsphasen und Aktionsqualitäten und
können in der Kampf- und Bewegungskunst ausgedrückt werden. Ein
wichtiger Teil der Übungspraxis besteht darin, das Wissen der 5
Elemente-Lehre zu erlangen und es in der Gemeinschaft der Übenden
konkret auf allen Ebenen (Körper-Seele-Geist) zu übertragen.

Das Erlernen und die kontinuierliche Ausübung des 3rd Line Kung Fu
stärkt unsere Konzentration und Selbstvertrauen, wirkt inspirierend
auf alle Bereiche des Lebens und schafft so Freiheit.

Unter der Leitung des 3rd Line Kung Fu Meisters Sifu Haydar Yilmaz
und gemeinsam mit erfahrenen Kung Fu Lehrern des ITKA erlangen
Kursteilnehmer/Kursteilnehmerinnen die Meisterschaft über Körper
Seele und Geist durch die Kultivierung der achtsamen Kampfkunst.

Im Besonderen lernen die Kursteilnehmerinnern und Kursteilnehmer
die Elemente-Lehre anzuwenden, um auf körperlicher Ebene stark,
beweglich, schnell und ausdauernd zu werden. Auf der seelischen
Ebene lernen sie mit schwierigen Emotionen wie Stolz, Zorn,
Hass und Eifersucht umzugehen. Auf der geistigen Ebene lernen
sie Mitgefühl, Innerenfrieden, Freude und Weisheit. In jedem
Menschen ruht das Talent, dies zu entwickeln.

Die Kung Fu Lehrer des ITKA vermitteln ihre Kenntnisse und
Verständnis sowie ihre Erfahrung nicht allein durch Übungen
und Worte, sondern auch durch ihre Präsenz und die Art und
Weise, wie sie im Leben stehen und handeln.

Das Institut richtet sich nicht nur an Menschen, die einen
ganzheitlichen Ansatz im Leben und auch in der Kampfkunst
verfolgen.

Kommen Sie uns besuchen.